Индивидуальная консультация

Индивидуальная консультация — это возможность разобраться в своих чувствах, мыслях и жизненных ситуациях в безопасной и поддерживающей обстановке. Я помогу вам найти ответы на важные вопросы, проработать эмоциональные трудности, научиться лучше понимать себя и прийти к благополучию.

С чем можно ко мне обратиться?

— сложное эмоциональное состояние (депрессивные симптомы, частая тревожность, навязчивые мысли, перепады настроения, раздражительность, самокритика, чувство пустоты и одиночества, зависимое поведение)

— личные кризисы (поиск себя, потеря смыслов, неуверенность в себе, сложности с принятием решений)

— отношения с другими (конфликты, расставание, невозможность установления близких отношений)

— снижение когнитивных функций (ухудшение памяти, снижение концентрации)

— вы хотите научиться медитировать или больше узнать о майндфулнес, про что это и как работает.

Если вы не можете сформировать ваш запрос, а просто понимаете, что что-то не то и хочется по-другому - это нормально :)
Напишите мне, и мы все обсудим.